信仰生活三百问 | 035.祷告时何种形式最好？
一 《基本信仰篇》
035.祷告时何种形式最好？
我是一名初信的信徒，每次去教会祷告听道，我发现信徒祷告时形式姿势不一，纷纭多样，如大多数信徒站立，闭目、低头祷告，少数信徒跪着低头祷告。看到这种现象使我想到以下问题，请给予帮助。祷告形式是否应该统一？又如各种疾病的病人，半身不遂、骨折、身体虚弱、卧床不起等该如何祷告？
祷告没有固定的姿势，也没有哪种形式更好的说法，主耶稣教导我们祷告的关键是“用心灵和诚实”向神敬拜，因为“神要这样的人拜祂”，（参约 4:23）祷告不是为了做给人看，而是心灵向神的倾诉，不受外在环境的限制，任何时候，任何场合都可向神祷告，比如在走路、乘车、排队等时候在心中有意识地用无声的语言祷告，在你正在进行一些工作活动时，也可在心中默默地想念神，这些都不用外在的身体姿势，是把祷告融入到日常生活中，时刻活在神的面光之中。
尽管我们不讲究外在的姿势，但当我们个人专心地面对神，向祂祷告敬拜时，或者当我们与其他弟兄姊妹参加聚会一同祷告时，就不可能没有身体的姿势。身体姿势也可称为身体语言，帮助人更真切地表达心灵的需要，让我们看看《圣经》中的人如何祷告。
——“哈拿心里愁苦，就痛痛哭泣，祈祷耶和华……哈拿在耶和华面前不住地祈祷，以利定睛看她的嘴。原来哈拿心中默祷，只动嘴唇，不出声音，因此以利以为她醉了。”（撒上 1:10-13）
——“以利亚上了迦密山顶，屈身在地，将脸伏在膝之中。”（参王上 18:42）
——“献晚祭的时候，我起来（以斯拉），心中愁苦，穿着撕裂的衣袍，双膝跪下向耶和华我的神举手。”（参拉 9:5）
——“我（大卫）还活的时候要这样称颂你，我要奉你的名举手。”（参诗 63:4）
——“我（亚萨）在患难之日寻求主，我在夜间不住地举手祷告。”（参诗 77:2）
——“但以理知道这禁令盖了玉玺，就到自己家里（他楼上的窗户开向耶路撒冷），一日三次，双膝跪在他神面前，祷告感谢，与素常一样。”（但 6:10）
——“他（主耶稣）就稍往前走，俯伏在地祷告说：‘我父啊，倘若可行，求你叫这杯离开我；然而，不要照我的意思，只要照你的意思。’”（参太 26:39）
——“我（保罗）愿男人无忿怒，无争论，举起圣洁的手，随处祷告。”（参提前 2:8）
以上列举八处经文，均提到他们的祷告，其中好些都是在很迫切的情况下的祷告，四福音也记载主耶稣祷告时用的丰富姿势。当然，我们不是每次祷告都要“模仿”某些姿势，但当一个人沉浸在与神的灵交之中，我们不妨放松肢体，让其自然地表达我们的心情，除了上述经文提到的几种姿势外，最普通的是祷告时可以把双手放在胸前，或抱掌，或掌心交叉相合（如常见的图片中的祷告姿势），也可以举起双手，这都有助于我们内心专注，也显得神情迫切。此外，我们也可以坐着，或站着，均看具体情况而定。当我们与其他人一同祷告时，我们要把自己融人到这一祷告敬神的集体之中，不要因为拘谨、冷漠等而使自己显得格格不入，也不要固执于某一你喜欢的祷告姿势而引起与其他信徒的争执。至于身体不方便，就不能强制要求他用某种姿势祷告。
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